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在台湾火爆了的淀粉抑制剂,每片含1000mg白芸豆系精华,其中含有α-淀粉酶抑制剂, 菜豆素酶等大量膳食纤维。可以通过抑制作用延缓淀粉及糖类的消化、吸收,维持饱足感。

小编特意做了下功课,发现知乎、豆瓣都还是有人讨论这个淀粉抑制剂的,对其功效是肯定的~爱吃碳水类主食的朋友可以关注下

官方是建议在食用淀粉含量高的食物前 20 分钟配一杯水食用 2粒。一天不要超过六粒哦。

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